5-HTP Гидрокситриптофан

Что такое 5-HTP?

5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это аминокислота, которая в головном мозге преобразуется в химическое вещество, которое называется серотонин. 

Серотонин влияет на настроение, поведение, аппетит и сон. Серотонин также известен как 5-HT или 5-гидрокситриптамин и находится не только в головном мозге, но и в желудочно-кишечном тракте и в клетках крови. Считается, что в современном мире из-за стресса у людей снижается уровень серотонина в головном мозге. Это может приводить к ожирению, углеводной зависимости, депрессии, частым головным болям, костно-мышечным болям.